こんにちは、伊藤です。

今回はピックアンドロール（P＆R）の用語についてまとめました。

私ら世代のP＆Rといえば・・、やっぱり

「ジョン・ストックトン選手」＆「カール・マローン選手」ですよね！

芸術でした^^

さて昨今のバスケットボール、P＆Rの技術は進化し、それに伴って

登場する言葉や用語がとても増えたように思います。。

私は高校時代のチーム方針が1対1主体だったことから、今でも

1対1がとても好きですし、P＆Rはあまりやってきませんでした。

コーチとして教えるようになってからも、指導対象が小学生中心ということで、

あまりP＆Rに関わる機会が少なかったです。

んで最近、P＆Rについて触れる機会があったとき・・、あまりにも知らない

言葉が多すぎて、カルチャーショックのような衝撃を受けました・・。。

そんなことがあったので、改めて用語を調べ、言葉を理解し、

ある程度自身でプレーできるようにし、人にも説明できる位になりました。

今回、全ての言葉ではないかもしれませんし、

少し言い方や、ニュアンスが違うチームもあるかもしれませんが、

その辺は温かい目で見ていただきつつ、おおよそ網羅できていると

思いますので、皆さんの一助になれれば幸いです。

基本用語

ピックアンドロールの基本的な用語からいきましょう！

●ピック

ボール保持者のディフェンス（DF）にスクリーンに行くこと。

オンボールスクリーン。

●ロール

スクリーナーがスクリーンをかけたあと、ゴール方向へ、アタックすること。

●ダイブ

これもゴール方向へ、アタックすること。

ロールはくるっとターンしてアタックしますが、

ダイブはそのまま走るイメージです。

別にピック＆ダイブの状況があっても良いと思います。

●アフター

スクリーンをかけたあとのスクリーナーの動きのこと。

おおよそ、ロール（ダイブ）か、ポップ（外に広がる）をする。

オフボールスクリーンだとしても、スクリーナーはスクリーンをかけたあと、

自分がチャンスになってるんですよね～

●ピックアンドロール（ピック＆ロール）

略：P＆R

　　PnR

上記ピックとロールをあわせた、オンボールの2対2のスクリーンプレーのこと。

ディフェンスは何らかの対応をしないと、ハンドラーがノーマークになり、

簡単に崩されてしまいます。

また、ハンドラーばかりに気を取られると、スクリーナーがロールし、

ここでも崩すポイントができてしまいます。

なお、私は「P＆R」という記載の方が好みなので、これに統一しています。

●ハンドラー

同義：ユーザー

　　　ボールマン

ボール保持しているオフェンス（OF）の人。

スクリーンかけてもらう人。スクリーンを使う人。

●スクリーナー

同義：ピックマン

スクリーンをかけに行く人。

●ブラッシング

ハンドラーとスクリーナーが、ブラシで擦るくらいギリギリを通る技術。

ファイトオーバーしようとしても、DFが間に入れない。

●ムービングファウル

スクリーナーがスクリーン時に動いて、オフェンスファウルをしてしまうこと。

・不用意に足を広げて転ばせる

・肘を使って押し出す

・お尻を突き出して身体をあてる

・横に移動して、ディフェンスの行く手を阻む

など故意的な動きはファウルの対象になりますので、注意してください⚠

●ハンドラーディフェンス（DF）

同義：ユーザーDF

　　　ボールマンDF

ハンドラー（ユーザー）についているディフェンスのこと。

●スクリーナーDF

同義：ピックマンDF

スクリーナー（ピックマン）についているディフェンスのこと。

●リジェクト

ハンドラーがスクリーンを使って通常行く方向ではなく、

スクリーンを使わず、逆を突いて反対にドライブすること。

例えば、ハンドラーの右側にスクリーン来たら、

右にフェイントかけて、左へドライブしていく。

●スリップ

スクリーナーがスクリーンに行くと見せかけて、ほぼかけずに

ゴールへダイブするプレー。

スクリーナーDFの対応が遅れると、ノーマークやズレを創り出すことができ、

パスで崩せます。

●ゴースト

スリップとほぼ近しいプレーだが、ポップ気味に動く。

近づいたけど、不意にいなくなっちゃう、おばけ、幽霊のような動き、的な。

ディフェンス（DF）のつき方関連

オフェンスがP＆Rしてきたら、何らかのディフェンス対応をしないと、

簡単にやられてしまうので、そうさせないためにいろいろとDFの対応が、

開発されています。

●ファイトオーバー

同義：オーバー

ハンドラーＤFのつき方の1つ。

スクリーンを使ったハンドラーに、スイッチせず、そのままつくDF対応のこと。

スクリーナーとハンドラーの間に隙間があれば、力強くこじ開けてDFする。

スクリーナーの上（外側）を通る。

まずは、ぜひスイッチせず、ファイトオーバー強くなってくださいね。

ミスマッチもできませんので。

●オーバー＆チェイス

ハンドラーＤFのつき方の1つ。スイッチはしない。

スクリーンにかかったのち、ハンドラーをそのまま後から追いかけること。

カーチェイスの「チェイス」と覚えて下さい^^

ハンドラーがアウトサイドシュート得意であれば、チェイスで追いかけ、

シュートを簡単に撃たさないように対応します。

●スライド

同義：スライドスルー

ハンドラーＤFのつき方の1つ。スイッチはしない。

スクリーナーから少し距離をとってついているスクリーナーDFとの間を、

ハンドラーDFがすり抜けて通ること。

ハンドラーの特徴として、アウトサイドシュートがそこまで得意じゃなく、

ドライブが得意な選手であれば、このつき方が有効となってきます。

ドライブへの対応を重視。

●アンダー

ハンドラーＤFのつき方の1つ。スイッチはしない。

スクリーナーDF（ジャムでついた際）の下（内側）を通ること。

●アイス

ハンドラーＤFのつき方の1つ。

ピックされた際、ハンドラーDFが極端にディレクションし、

サイドライン方向へ誘導するDFのつき方のこと。

ラインを味方に、とにかく狭いほう狭いほうへ、誘導したいDF。

●コンテイン

同義：ドロップ

スクリーナーＤFのつき方の1つ。

スクリーナーから下がって守る。

リムプロテクター（リングの守護神）的な役割。

スクリーナーのロール（ダイブ）に備えつつ、

ハンドラーがアウトサイド苦手なら、なお有効。

しっかりとハンドラーのドライブコースに入ることが大切。

バックペダル（後ろ向き走り、後ずさり）なども有効に使う。

アジリティ（動く能力）の低いビッグマンはこの対応になりがちなので、

これだけの対応しかできない、なんてことにならないよう注意⚠

●フラット

スクリーナーＤFのつき方の1つ。

スクリーナーと並行して守る。

●ハードショウ（ハードショー）

同義：ハードヘッジ

スクリーナーＤFのつき方の1つ。

スクリーンを使ったハンドラーのドライブコースに積極的に入るDFのつき方。

アジリティーが必要。

その後、ブリッツ or スイッチ or 自分のマークに戻る、などの選択肢あり。

●ブリッツ

同義：ダブルチーム（P＆R時に行く）

スクリーナーＤFのつき方の1つ。攻撃的なDF。

スクリーンを使ったハンドラーのドライブコースに積極的に入り、

ダブルチームに行き、ハンドラーを苦しめる。アジリティーが必要。

タグDFを組み合わせて上手くハマれば、OFはその後P＆Rを活用しにくいはず。

●ジャム

同義：スティック

スクリーナーＤFのつき方の1つ。スイッチしない。

スクリーナーに張り付き、ロールやダイブをされにくくする。

ハンドラーDFは、その自分の後ろを通す。ジャム＆アンダー。

ハンドラーがアウトサイド得意だと苦しいが、

シュート苦手ハンドラーは捨て、スクリーナーへのマーク重視、って感じ。

●スイッチ

スイッチ関連にて、まとめて後述

DFに対抗するオフェンス（OF）技術

ディフェンスがこうついてくるから、こう対応する。

そんな感じで、またいろいろ開発されていっています。

頭で考えていたら上手くいかないと思いますので、何度も実戦を重ねて、

身体で覚え、DFを感じて、また周りもサポートしてあわせられると良いですね。

●ジェイル

スクリーン後の、ハンドラーの動きの技術の1つ。

チェイスで追いかけてきたハンドラーDFを、ドリブルしながら

後ろ（背中）で背負って、自分の前に回り込ませないようにする。

その後、スクリーナーはダイブし、2対1の状況で攻め込む。

●クリアアウト

スクリーナーの動きの1つ。

スクリーン後、ダイブしつつ、コンテインしたリムプロテクターをシールし、

ハンドラーがゴールへドライブに行く道を創り出すこと。

ジェイル＆クリアアウトで協力できると、より強力💪

シールとは、密着すること。

●スネイク

スクリーン後のハンドラーの動きの技術の1つ。

ジェイルに近い。蛇のようにS字を描き動く。

特にアイスでDFをされ、チェイスされたとき、

空きスペースへ、斜めにスネイクするのが有効。

●ストレッチ

スクリーン後のハンドラーの動きの技術の1つ。

スクリーンが上手くかかった後、間（タメ）をつくって、

ディフェンスの状況を一呼吸見ること。ヘジテーションの一種とも言える。

見て状況判断し、ドライブ、プルアップ、パス、などベターを選択すると良し。

●スプリット

スクリーン後のハンドラーの動きの技術の1つ。隙間を切り裂く。

ハードショウや、ブリッツされた際、

そのディフェンス2人の間を割って、2人とも抜き去る技術。

決まるとカッコいい気持ちいい^^　ですが、、

間、フェイク、ドリブル、重心移動など、けっこう高度な技術必要。

●プルアップ

スクリーン後のハンドラーの動きの技術の1つ。

ハンドラーのストップシュート。

ディフェンスが、チェイス＆コンテイン（ドロップ）対応してきた際、

シュート撃てるスペースがあれば、ハンドラー自らシュートする。

●ポップアウト

同義：ポップ

スクリーナーのスクリーン後の動きの1つ。

ロール等、ゴールへダイブするとは反対に、3Pエリアへ開き、

ロングシュートを狙う。

コンテインに対して有効。ピック＆ポップ。

ビッグマンがアウトサイドシュート得意なら、スクリーナーとなり、

その後ポップして、シュート撃てると思います。

●リピック

同義：リターンスクリーン

P＆Rを、同じ人の組み合わせで、もう一度連続してやること。

スライドスルーなどのディフェンス対応をされた際、スクリーナーが

もう一度ピックし、スクリーンをかけることでかかりやすくなる。

スクリーナーは2度目のピックの際、1歩くるっとピボットするように、

リングのほうへターンすると、やりやすいと思います。

●アングルチェンジ

P＆R時のチームオフェンスの対抗手法。

特に攻めてくるディフェンス（ブリッツ）の際、少し距離のある

ノーマークの選手に、直接パスを狙うとカットされるリスクがあるため、

視点を変え、一度近くの味方が、つなぎでパスを受けにきて協力し、

その後別のノーマークプレーヤーにパスを狙うこと。

●パスフロント

つなぎのパスの際、45度の位置から、トップの位置方向へパスすること。

●パスバック

つなぎのパスの際、45度の位置から、サイドラインや、0度の位置方向へ

パスすること。

●リフト

P＆R時のチームオフェンスの対応手法。

スクリーナーのダイブにあわせて、P＆R当事者ではない味方プレーヤーが

0度から45度へあがる。

特にダイブに対してタブで対応された際に有効。

タブDFのマークマンであるOFプレーヤーがノーマークになりやすい。

●ステップアップスクリーン

同義：セットアップスクリーン

スクリーンの角度の名称の1つ。

ベースラインと並行にかける、オンボールスクリーンのこと。

通常ハンドラーは広いスペース（ミドル方向）へとドリブルを進めるが、

それとは別コース。

特にアイスでDF対応された際に、スクリーナーが角度を変え行うと有効。

45度の位置で、ミドル方向から、0度方向へ角度を変える。

なお、ハンドラーはスペースが狭くなってしまうとDFに対応されやすいので、

スペース狭ければ、一度リトリートしてからP＆Rに入ると、よりGood👍

スイッチDFに関連する用語

スイッチDFをすると、ついていたマークとは違う人につくいうことです。

この変化によって、OFもDFもその状況ごとに対応する必要が出てくる訳です。

●スイッチ

ハンドラーDFとスクリーナーDFが協力し、自分のマークではなく、

マークを変えてDFすること。

ハンドラーのドライブしてくる方向に対し、右側は右のDF、左側は左のDF、

というようにディフェンス対応すると、リジェクトにも対応でき、守りやすい。

ミスマッチのできないP＆Rであれば、スイッチ対応は有効となる。

●ミスマッチ

スイッチDFをしたことにより、

背の高さの差、スピード差などが生まれてしまうこと。

もちろんP＆Rでなくても、ミスマッチが常にできているときありますけどね。。

●ミスマッチアタック

背の高さの差、スピード差、などが生まれたところから意図的に攻めること。

ミスマッチを突いて攻め込む。

ミスマッチがあったら、意図的にそこにパスをまわせるよう、

チームとして意思を持って、きちんと遂行できることが大切です。

じゃないと、そこにパスがいきませんから、ミスマッチ意味ないです。

ちなみに昨今では、ビッグマンも外でプレーできるようになってきたので、

小さいガードとビッグマンDFという構図になり、スピードのミスマッチをついて

攻めようとしても、DF対応され、攻めにくくなってきているように感じます。

ビッグマンもフットワークやアジリティーの向上してますね^^

一方で・・、

背の高さのミスマッチがあっても、ビッグマンがインサイドでプレーする機会が

減っているので、そもそもインサイドプレーできない選手が増えてるようにも

思います。ぶつかるの嫌い、3P決めたほうがカッコいい、的な。

なんかもったいない気がする。。

●ブーメランパス

ボール保持しているハンドラーが一度パスした後、すぐにブーメランのように

リターンパスをもらって攻めるような状況。

例えばP＆RでスイッチDFされ、ハンドラーにビッグマンがつき、

スピードのミスマッチができている状況、一度パスしたが、

すぐにブーメランパスもらい、1対1でドライブで攻め込むなど。

●ウォール

同義：ネクスト

スイッチDFの応用、ミスマッチ対策のDF手法。

P＆Rでスピードのミスマッチが生まれても、P＆R当事者ではない、

すぐ隣のガード（ペリメーター）DFがスイッチすることで、

ミスマッチを無くす対応。

ちなみにペリメーターとは・・、

3Pラインの内側で、ペイントエリアの外側の2Pのエリアを指します。

ここではペリメーターエリアにいる、隣のフットワーク良いガードポジションの

DFプレーヤーがウォールでスイッチする、とイメージして下さい。

●トリプルスイッチ

スイッチDFの応用、ミスマッチ対策のDF手法。

スイッチして高さのミスマッチが生まれたあと、

そのマークマンとビッグマンが更にディフェンスでスイッチし、

ミスマッチを無くす対応。

そこにパスが入る前に、素早くコミュニケーションを取り、スイッチ対応

してくださいね。じゃないとやられます。

●タグ

スイッチDFの応用。

P＆R当事者ではないもう1人のDFが、スクリーナーのダイブに対して、

3人目のディフェンスとしてカバーに入る。

例えば、スクリーナーにロールされてノーマークになるところを、

もう1人がヘルプに来てつくイメージ。

それでもマークマンのズレはできているので、素早くコミュニケーションを

取って、ローテーションしマークを埋めましょう。

●アイポジション

チームでのヘルプ（カバー）ポジションの確立のこと。

特にペイントエリア付近を「I」の字のように、

縦に2人がヘルプディフェンスに対応できるようにしておくこと。

ディフェンスの一歩先を取る戦術

例えば、ブリッツなどのDFをしてくるチームに対して、そうさせないために、

事前にスクリーンをかけてしまうなどの戦術となります。

●ドラッグスクリーン

速攻時にする、P＆Rのこと。

トランジション場面でP＆Rをすることで、

まだ準備ができていないディフェンスを突破しやすくなる。

スイッチやヘルプ対応しにくい状況でP＆Rしちゃう。

●スペーシングして、ヘルプ（タグ）をさせない

P＆Rを成功させるため、チームでオフェンス協力する。ムービングし

スペーシングし、そもそもカバーできないようにディフェンスを動かす。

●スペインピック

P＆Rにもう1人加わるスクリーンプレーの1つ。

スクリーナーのダイブに合わせもう1人がスクリーンをかけにくるプレー。

ヘルプがしにくくなり、有利にオフェンスできる。

スペイン代表が始めて、広まったので、この名称となってます。

考えた人すごいですね^^

●RAMスクリーン（ラムスクリーン）

これもP＆Rにもう1人加わるスクリーンプレーの1つ。

オンボールスクリーンをかけようとするスクリーナーに、

あらかじめスクリーンをかけてしまうプレー。

先にスクリーンをかけられるので、DF対応が遅れます。

そうするとハードショーなどの対応ができなくなるわけです。

なぜRAMというか、、わかる人教えてください・・^^

その他

関連する言葉を記載しておきます。

●クラッシュ

これは正しい用語なのか不明ですが・・、私は好きな言葉です。

ディフェンスをしていて、スクリーン来られた際、そのスクリーナーを

クラッシュ（破壊）して、スクリーンを機能させないことです。

真正面からぶつかっちゃダメ（ファウル）ですよ^^

ハンドラーや自分のマークを押し出し、ブラッシングさせないよう、

間をつくりだしてくださいね。ファイトオーバーで、弱スクリーナーなんて

蹴散らしてやる！くらいの強気な姿勢が大切です。

●声（コミュニケーション）

ディフェンス時、ハンドラーDFはスクリーンが来られたことに気づかないと、

対応が遅れてしまいます。壁にぶつかったように、首を痛めちゃったりします。

なので、スクリーナーDFは「スクリーン右！」とか、聞こえるようにきちんと

情報伝達する必要があります。

プロでもやっています。むしろプロこそやっています。

そのほか、スイッチするしない、ボールマン等々、P＆Rに限らず、たくさんある

と思いますが、とにかく声を出して、確認しあいましょう！

●P＆Rやる場所

45度やトップの広いスペースがあるところで使うほうが良いと思います。

0度でやったら不利なイメージわきますよね^^

他のプレーヤーも協力してスペーシングしつつ、合わせの対応に備えましょう！

●合図（サイン）

・ハンドラーの合図

片手で頭をポンポンとして、スクリーナーを呼んだりします。

・スクリーナーの合図

目を合わせて、片手のグッド👍を、背中方向に行けというように

合図したりします。

チームで統一されていて、意思が伝わればOKです。

●誰と誰でやる

P＆Rは2人でやるので、誰とやるかの組み合わせは大切です。

ガードとセンターでやれば、スイッチでミスマッチ創り出せるかもしれません。

エースと誰かでやるのも良いですね。

ファウルトラブルのDFがいればそこをつくのも良いでしょう。

なお、それ以外の3人をどこでどう配置しておくかも大切ですよ。

いずれにしてもチームとして、意思疎通は必要不可欠です。

●角度

・スクリーンをかける角度、行かせたい方向。

・スクリーンを使ってドライブする角度、行く方向。

とても大事です。

●間・タイミング

間の取り方は大切です。

ギャグ言うときでも、間やタイミングによって笑いが倍増したりしますよね、

ほぼそれと一緒です・・^^

一瞬止まるのか、すぐ行くのか、パスか、ドライブか、

この距離感ならシュート、ヘジしてまたドライブとかとか、良き間を大切に。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

今回は用語の説明が主体でしたので、

それぞれのプレーごと、上手くいくコツなどはあまり記載していませんが、

ある程度言葉としては理解できてきたのではないでしょうか。

同じプレーでも、同義語があったりして、混乱しちゃいますよね。。

私は別にどちらでも良いと思いますよ。

チームで統一されていることが大事ですから。

ちなみに・・、少し釘を刺しますと、、

P＆R関連、いろんなプレーを覚えて、言葉を覚えて、知識が増えると、

上手になった気がしちゃいます。

勘違いしないでくださいね。

クォリティーが低かったら全然意味ないですから！！

強いチームはへなちょこスクリーンなんて、余裕でファイトオーバーで

クラッシュしてきますし、バンプで前に行けないし、

がんがんブリッツであたられて、ボールを奪われちゃいますからね～^^

なお、私は個人的にやっぱり1対1のほうが好きです^^

やってても、見ていても面白いですよね。

最近の日本国内の試合は、どのチームもP＆Rばかりで、チームの特色が

なくなっているように感じます。寂しい。。

P＆Rはある程度覚えて、DF対応はきちんとできるようにしておきつつ、

でもオフェンスでは自分たちの個性、強みを発揮し、そして相手の苦手を

意図的に攻めれるような、そんなIQ高いバスケを私は期待しています^^

P＆Rもオフェンスの選択肢の一つに過ぎません。

小さい選手も同じ背ならインサイドで1対1がんがん行けますからね^^

最後までお読みいただき、ありがとうございました_(._.)_

それではまた～👋